ارده خوشمزهای که باعث کاهش وزن میشود – مجله باسلام
تولید این ماده خوراکی،خیلی سخت نیست. مراحل کلی تولید آن عبارت است از: خیساندن و پوست کندن دانههای کنجد، تفت دادن دانهها برای از بین بردن رطوبت و بوداده شدن، کوبیدن یا آسیاب.
